Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 93,16g | Karb: 64,28g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Panqueca de Farelo de Aveia. Makan Siang: Alface Americana, Tomates, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Leite (Leite Integral), Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|