Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 45,84g | Prot: 72,25g | Karb: 153,26g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Банан. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, SPAR Кукуруза, Рыбное Дело Тунец Натуральный . Makan Malam: Грецкие Орехи, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Грецкие Орехи, Яблоко Голден. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|