Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 66,88g | Karb: 62,93g.
Makan Pagi: Мармеладная Сказка Мармелад со Свежим Апельсином. Makan Siang: Maxler Коллаген, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Банан, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое), Черноморский Молокозавод Творог 5%, Мираторг Пельмени Домашние. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Malin-ka
|