Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 107,66g | Prot: 71,74g | Karb: 61,35g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Простоквашино Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин. Makan Malam: Соус Салата "Цезарь", Белочка Семечки Жареные Соленые, Лэнд Филе Куриное Жареное, Рыбные Котлеты, Вита Брейк Пастила Фруктовая, Соус Салата "Цезарь", Морковь по-Корейски, Лэнд Филе Куриное Жареное. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|