Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 116,35g | Prot: 105,31g | Karb: 255,85g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Russian Threaded Bread, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Капучино, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Проспект Кесадилья Куриная. Camilan/Lainnya: Пряник, Кунгурский Бифилайф, Русское Море Снежный Краб, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|