Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 40,30g | Karb: 140,85g.
Makan Pagi: Imperial Leite de Coco, Canela, Hortifruti Banana Nanica, Naturale Aveia em Flocos Finos , Italac Leite Semidesnatado, Café. Makan Siang: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Batata Inglesa, In Natura Tomate, Kiwi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho Vinagrete. Makan Malam: Pêra Portuguesa, Kiwi, Hot Roll. Camilan/Lainnya: Canela, Maçã, Panqueca de Pasta de Amendoim, Chá Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ani San
|