Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 49,98g | Karb: 93,05g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Hemmer Maionese Tradicional, Seara Mortadela Defumada, President Queijo Mussarela, Da Márcia Pão de Aipim. Makan Siang: Seara Linguiça Suína, Salada de Batata com Ovo. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Fugini Molho Cheddar, Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alflenlika
|