Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 82,02g | Karb: 110,89g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулес, Овес, Изюм , Молоко, Вода . Makan Siang: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: GEON Excellent Whey Шоколад, Мясновъ Молоко 2,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|