Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 94,69g | Karb: 200,78g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Rockstar Pure Zero, Black Diamond Old Cheddar Slices, Muscle Milk Chocolate Protein Drink (Bottle). Makan Siang: Subway 6" Ham Sub. Makan Malam: Kraft Smooth Peanut Butter, Silver Hills Cinnamon Raisin , Aurora Hot Pickled Eggplants, President's Choice Butter Chicken. Camilan/Lainnya: I Can't Believe It's Not Butter! Original, Silver Hills Cinnamon Raisin , Snack Pack Jello, Kraft Amooza Cheese Twists. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|