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... wie nervig... und heute Abend kommen Gäste. Menükarte: Zwiebelsuppe, Wildschweinrücken mit Spätzle und Rotkohl, Kokos- Panda Cotta mit Mangomuss... dafür war ich vorhin schon 16km an der Alster laufen. auch 10 schnelle Kilometer. Leider gestern Abend mit Mozartkugeln und Amicelli eskaliert. Mist!!! Mimimi..!
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84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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5093 kkal
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Lemak: 191,04g | Prot: 179,11g | Karb: 441,15g.
Makan Pagi: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Milch (Vollmilch). Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McRib, McDonald's Hamburger Royal Käse. Makan Malam: Mangos, Gin Tonic, Baguette, Greyerzer, Südzucker Zucker, Kokosmilch, Roter Tafelwein, Butter, Kühne Rotkohl das Original, REWE Bauern Spätzle , Purland Schweinerückensteak. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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