Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 94,40g | Karb: 108,40g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Чудо Пудинг Шоколадный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Makan Siang: Мамалыга Мамалыга, Сыр Сулугуни, Помидоры, Tukas Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Царка Творог со Сливками Лесная Ягода , Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|