Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 125,52g | Karb: 139,83g.
Makan Pagi: Café, Bauducco Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Portuguese Yellow Melon. Makan Siang: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Mococa Queijo Fresco Ralado, Molho Bolonhesa, Friboi Carne Moída Patinho. Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Iogurte caseiro desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daianebom
|