Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 64,24g | Prot: 115,09g | Karb: 137,78g.
Makan Pagi: Maxler Коллаген, Сливочное Масло, Увелка Каша Ячневая , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Азбука Вкуса Капуста по-Московски, Помидорка Томатная Паста, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Авокадо Авокадо, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Makan Malam: Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Camilan/Lainnya: Maxler Протеин Соленая Карамель, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад , Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alino4kaa.r1
|