|
Wünsche Euch ein schönes Wochenende ☀️☀️☀️
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 36,30g | Prot: 68,43g | Karb: 117,67g.
Makan Pagi: Lätta Margarine, Spargel, Aldi Kochschinken, Omelett oder Rührei. Makan Siang: REWE Beste Wahl Kapern, Frischkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Loose Hausmacher mit Zwiebel. Setelah Makan Siang: Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Trocken, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|