Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 188,51g | Karb: 144,91g.
Makan Siang: Ponti Бальзамический Топпинг, Приневское Молоко 1.5%, Морковь, Шпинат, Глобус Морской Микс в Рассоле, Петруха Печень Куриная, Глобус Фасоль Красная в Томатном Соусе. Makan Malam: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Редис, Болгарский Перец, Лещ. Camilan/Lainnya: Сухогруз Кальмар Сушёный, Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый, Snacker Сушеное Мясо Говядина, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Съешь Меня Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|