Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 68,16g | Karb: 136,33g.
Makan Pagi: Наша Корова Молоко 3,2%, SPAR Меренга , Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Роскар Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Самокат Молоко 1%, Hy-Top Peanut Butter Creamy. Makan Malam: Daim Конфеты с Апельсином, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Самокат Молоко 1%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|