Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 96,82g | Prot: 116,08g | Karb: 171,41g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Воде, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Омлет или Яичница, Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Яблоками, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|