|
второй месяц. -700г😄 худела-набирала и так по кругу 🤗 итого за 2 месяца: 3,7кг
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 98,58g | Prot: 96,83g | Karb: 71,80g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|