Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 62,93g | Karb: 127,09g.
Makan Pagi: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Danone Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Monini Лимонный Сок, Коноплянка Масло Конопляное. Makan Siang: Кухня на Районе Салат с Лососем, Авокадо и Апельсинами, Dessert Fantasy Морковный Торт, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара , FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altirius
|