Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 98,28g | Prot: 153,35g | Karb: 43,07g.
Makan Pagi: Gouda, Harzer Harzer Käse, Ei, Butter. Makan Siang: Ja! Walnusskerne. Makan Malam: Gut & Günstig Gyros. Camilan/Lainnya: Pflanzenöl, DM Bio Chiasamen, Xucker Erythrit, Maracuja, Milbona Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|