Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 74,81g | Prot: 79,78g | Karb: 113,33g.
Makan Pagi: ВкусВилл Банан, Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Грибы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Арахис, Покровский Сыр, Мясной Двор Ветчина Павловская , Ржаной Хлеб, ВкусВилл Банан. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Пудинг, Магнит Апельсин, Творог 5%, Сыр. Camilan/Lainnya: Сладкий или Горький Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|