|
J+11 😍
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 58,04g | Karb: 106,49g.
Makan Pagi: Beurre (Salé), Fromage Gouda, Jambon, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Puddings à la Vanille, Cécémel Less Sugar Cécémel Less Sugar. Makan Malam: Beurre (Salé), Oignons, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Milbona Crème Liquide 7%, Apéricube Apéricube, Carrefour Coquillettes. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Danone Actimel Fraise. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariecat@
|