Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
291 kkal
|
Lemak: 10,66g | Prot: 5,82g | Karb: 44,15g.
Makan Pagi: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Makan Malam: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Tomates Rouges, Vinaigrette. lagi...
|
|
2360 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexis67974
|