Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 84,35g | Prot: 132,17g | Karb: 133,76g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Зеленый Листовой Салат, Бонджорно Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Просто Мёд . Makan Siang: Бон Пари Леденцы, Stelmas Вода, Помидоры, Рыбный Остров Скумбрия Атлантическая, Магнит Картофель. Makan Malam: Магнит Апельсин без Кожуры, Эконива Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин без Кожуры, Be Steel Nutrition Казеин, Пестравка Молоко 3,2%, Агуша Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|