Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 50,21g | Karb: 220,13g.
Makan Pagi: Самокат Вареники с Вишней. Makan Siang: Натуранчо Эскимо Вишня-Черешня в Белой Глазури. Makan Malam: Вино, Кореана Запеченные Мидии, Суши Store Вулкан, Роллы Филадельфия, Токио Сити Унаги Маки. lagi...
|
|
2013 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маша.В
|