Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 30,11g | Prot: 152,87g | Karb: 90,99g.
Makan Pagi: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Beste Ernte Kidneybohnen, Gelbe Paprika, Kühne Honig & Senf Dressing, Eisbergsalat, Feinkost Dittmann Aiwar, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys, Alnatura Flohsamen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfeffermaus1980
|