Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 161,49g | Prot: 89,50g | Karb: 36,86g.
Makan Pagi: Good Good Кето Клубничное Варенье, Lackmann Сметана 30%, Милочка Творог 30%, Блины от Bombones. Makan Siang: Alpro Barista Coconut, Alpro Almond Barista. Makan Malam: Милочка Творог 30%, Блины от Bombones, Lackmann Сметана 30%, Metzgerei Debrecziner Сосиски , Шампиньоны, Спаржа. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|