Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 72,59g | Prot: 126,68g | Karb: 182,47g.
Makan Pagi: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Киви, Клубника, Груша, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Квашеная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Свинина Тушеная. Makan Malam: Телятина, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Клубника, Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблочное. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|