Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 83,53g | Karb: 454,60g.
Makan Pagi: Банан, Good Food Клубника Сушеная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Горячие Роллы. Camilan/Lainnya: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S-vet
|