Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 182,45g | Prot: 97,45g | Karb: 19,00g.
Makan Pagi: Мираторг Фарш "Домашний", Омлет со Шпинатом. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Фарш "Домашний". Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|