Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 101,07g | Karb: 49,22g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: Котлетки из индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|