Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 53 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 61,48g | Karb: 138,18g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Makan Siang: Barilla Спагетти Отварные, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Рыбная. Makan Malam: SPAR Печеночные Оладьи, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Milka Шоколад Oreo Клубничный Вкус , Milka Шоколад Oreo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinaCo_
|