Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 82,38g | Prot: 56,86g | Karb: 195,01g.
Makan Pagi: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Савушкин Молоко 1,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Bombbar Топпинг, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Makan Siang: Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969», Халва. Makan Malam: Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай, Russian Cheese, Alprose Горький Шоколад 74%, Халва, Яблоко, Молочный Мир Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julzhuzhik
|