Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 89,92g | Karb: 162,29g.
Makan Pagi: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Просто Хлеб Пшеничный, Milka Клубника со Сливками. Makan Siang: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Котлеты из Куриной Грудки, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Ашан Сыр Король Артур 50%, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Белая Дача Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком, Лакомо Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|