Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 77,92g | Karb: 104,64g.
Makan Pagi: Молоко (1% Обезжиренное) , Сливочный Сыр, Яйцо, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Russian Boiled Chicken Breast, Яндекс Лавка Суп Лапша Куриная. Makan Malam: Творог 5%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Апельсин, Щедрые Хлебцы Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cudrjakova
|