Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 117,36g | Karb: 23,06g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 鴨肉, 炒青菜, 炒雞蛋（整個）, 中華 板豆腐, 番茄. Makan Malam: 鴨掌, 家樂福 醃漬小黃瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|