Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 83,58g | Karb: 192,25g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Макароны Отварные, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Село Зеленое Сыр Российский Молодой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Котлета Рыбная, Гороховое Пюре. Makan Malam: Сырники с Рисовой Мукой. Camilan/Lainnya: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пятерочка Банан, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|