Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 87,30g | Prot: 53,22g | Karb: 14,50g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Makan Siang: ВкусВилл Сало, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Camilan/Lainnya: Roi Thai Кокосовое Масло, Молочная Станция Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|