Jurnal Zeze.@, 17 Mar 23

Profil Zeze.@ | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023

45 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Maret 2023:

897 kkal

Lemak: 36,54g | Prot: 64,77g | Karb: 81,88g. Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı). Makan Malam: Toyga. lagi...

1517 kkal

Latihan: Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...

Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Zeze.@

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Zeze.@, 17 Mar 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Zeze.@