Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 91,59g | Karb: 72,21g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Canto de Minas Requeijão Light, Frimesa Queijo Mussarela, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Itambé Whey, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Banana Nanica, Walmart Queijo Mussarela, Canto de Minas Requeijão Light, Frango Desfiado, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ligia30
|