Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
634 kkal
|
Lemak: 16,40g | Prot: 54,04g | Karb: 69,94g.
Makan Pagi: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Салат Щетка. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Салат Щетка. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milas_b
|