Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 91,08g | Prot: 95,58g | Karb: 41,40g.
Makan Pagi: Insumed Aktiv Energieriegel, Tee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, Knoblauch, Koriander. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Pinienkerne, REWE Feine Welt Burrata, Edeka Rucola, Rote Zwiebeln, Pesto. Camilan/Lainnya: Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|