Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
golubinova.irina
Jurnal
16 Mar 23
Jurnal golubinova.irina, 16 Mar 23
Profil golubinova.irina
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
65 kg
Sejauh ini Berkurang:
15 kg
.
Sisa:
5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 16 Maret 2023:
549 kkal
Lemak: 10,17g | Prot: 54,31g | Karb: 58,78g.
Makan Pagi:
Кофе (из Молотых Зерен).
Makan Siang:
Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном.
Makan Malam:
Красное Яблоко, Sen Soy Фунчоза Вареная, Индейка Отварная, Бульон из Индейки.
lagi...
1993 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan golubinova.irina
Lihat Riwayat Lengkap