Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 77,36g | Karb: 101,84g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Makan Siang: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кабачковые Вафли, Минтай под Маринадом (Домашняя Еда). Makan Malam: Мамалыга Мамалыга, Сыр Сулугуни, Tukas Томатная Паста, Царка Творог со Сливками Лесная Ягода . Camilan/Lainnya: Чудо Пудинг Шоколадный, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Кофе (Растворимый). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|