Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 97,27g | Karb: 322,66g.
Makan Pagi: Nestle Aero Truffle Tiramisu, President Crumbled Feta Cheese, Farm Boy White Bread, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Голубика, Клубника, Банан, Инжир, Ежевика. Makan Siang: Selection Mixed Vegetables, Лук, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩, Рис. Makan Malam: Roshen Конфеты Коровка, Dalmatia Fig Spread, Liberte Yogourt Nature 0%, Красное Яблоко, Зеленый Перец, Помидоры, Сельдерей. Camilan/Lainnya: T&T Organic Roasted Chestnuts, Quaker Caramel Rice Cake, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Голубика, Ежевика, Nordica 1% Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|