Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 50,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 92,04g | Karb: 175,22g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Миндаль Миндаль, Арнаут Хлеб Чемпион. Makan Siang: Дикси Киви, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Сырники пп. Makan Malam: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Prisma Томат Розовый, Выборжец Огурец Длинноплодный, Ашан Пекинская Капуста, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Молочная Культура Йогурт Натуральный из Цельного Молока. Camilan/Lainnya: Волжанин Белок Яичный, Meangel Гречишное Печенье, Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Магнит Морковь Свежая, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Арнаут Хлеб Чемпион, Campina Сливки для Кофе 10%, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|