Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
378 kkal
|
Lemak: 17,10g | Prot: 6,92g | Karb: 48,86g.
Makan Pagi: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Makan Malam: Lay's Chips, Vinaigrette, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Tomates Rouges, Pain Complet. lagi...
|
|
2346 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexis67974
|