Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 30,22g | Prot: 100,89g | Karb: 121,48g.
Makan Pagi: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Lahmacun. Makan Malam: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfeffermaus1980
|