Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 86,65g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: Любимые Традиции Батон Нарезной, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Помидоры, Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Помидоры, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи. Makan Malam: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Авокадо, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мясновъ Кефир 1%, Bonjour Груша с Французской Ванилью. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|