Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 108,33g | Karb: 150,89g.
Makan Pagi: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Виктория Грудка Куриная Отварная. Makan Siang: Ароматы Жизни Масло Льняное, Окей Грудка Куриная Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Избенка Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Alpro Barista Coconut, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Витебский Экопродукт Сырок Глазированный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .pleasure.
|